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Sport

La nutrition du sport

 

Sportif depuis mon plus jeune âge, le sport quel qu'il soit est une réelle passion pour moi.

Mon but aujourd'hui est de vous aider à atteindre vos objectifs, aussi hauts soient-ils.

Ensemble, nous travaillerons sur tous les points de votre alimentation et de votre hydratation correspondant à votre pratique sportive mais aussi à vos habitudes de vie, toujours dans l'optique d'améliorer vos performances et vous aider à atteindre votre but.

Au programme : 

Etablissement des objectifs

Suivi alimentaire 

Bilan hydrique

Recuperation

Réathlétisation

Performance